TRXモビリティ動画 公開しました！

基本的なTRXモビリティワークアウトのプログラム動画です。

Questでは多くのクライアントさんがこのワークアウトをご自分のトレーニングに取り入れています。

トレーナーの方にはご自身のクライアントの指導の参考に。

愛好家の方はご自身のトレーニングに。

取り入れてご活用いただければ幸いです。

＊この動画でのエクササイズ解説、プログラムに関して米国TRXならびにTRX JAPAN公式のものではなく、Quest代表岩沢陽介オリジナルのものです。ご理解、ご了承の上、ご活用ください。