これが僕の平均的な平熱。
子供の時からずっと同じ。
やや高めかもしれないけれど、統計的には平均値。
ちなみに平熱が高い方が健康という説は、あまり科学的根拠がないんです。
平熱が高い方が1年後の死亡率が上がるというビッグデータもあります。
だからただ平熱を上げるというより、代謝と循環を上げるために活発に動く事の方が遥かに大切。
靴下履いて、ブランケットの中で丸まって、暖かい飲み物を飲んでるより、立ち上がって30回スクワットしましょうね！
この体温計、Questのお客様の入館の時に使おうと買ったんだけど、届いた頃には緊急事態宣言で実際には自分にしか使っていない。
早くお客様に使いたい。
その日が1日も早く来ますように。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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