平熱が高い方が・・・って間違いらしいですよ

これが僕の平均的な平熱。
子供の時からずっと同じ。
やや高めかもしれないけれど、統計的には平均値。

ちなみに平熱が高い方が健康という説は、あまり科学的根拠がないんです。
平熱が高い方が1年後の死亡率が上がるというビッグデータもあります。
だからただ平熱を上げるというより、代謝と循環を上げるために活発に動く事の方が遥かに大切。
靴下履いて、ブランケットの中で丸まって、暖かい飲み物を飲んでるより、立ち上がって30回スクワットしましょうね！

この体温計、Questのお客様の入館の時に使おうと買ったんだけど、届いた頃には緊急事態宣言で実際には自分にしか使っていない。

早くお客様に使いたい。
その日が1日も早く来ますように。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

0コメント

  • 1000 / 1000