YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」
今日の新作動画です。
今回はヒップヒンジの質を上げるためにどのようにケトルベルスイングを行えば良いのか、初めて取り入れる人、見よう見まねで取り入れた方でもわかる基本のキです！
ケトルベルを持っているけどもう一度基礎からやってみたい方に最適の動画です。
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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