間違いの解答はここにあります!

YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」に新作動画をアップしました!
みなさん、クイズの回答ありがとうございます!
プルアップ、リバースクランチ、ディップス、プッシュアップ。
この4つのエクササイズに関して多くの方が間違ったやり方をしています。
それが何なのか?どう修正するのか?端的に説明しています。
ぜひその違いを実際に動いて試してください。
もし少しでもお役に立ったら「グッドボタン」「チャンネル登録」をお願いいたします!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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