YouTube「Questトレーナー塾」チャンネル新作動画をアップしました！
No.108「ジムに行っても健康にはなれない！本当に大切な◯◯と◆◆でコロナ対策、ガン予防にも！」
コロナの流行から1年3ヶ月、今トレーナーに求められているのは本当の健康の追求ではないでしょうか？
今回の動画では「ジムでのトレーニングでは健康になれない！」「本当に大切なことは何か？」をテーマに話しています。
今回の理論を元に今後実技として、日常的に健康につながるエクササイズルーティンをご紹介いたします。
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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