本当に健康になるためにはジムではなくて〇〇と▲▲!

YouTube「Questトレーナー塾」チャンネル新作動画をアップしました!

No.108「ジムに行っても健康にはなれない!本当に大切な◯◯と◆◆でコロナ対策、ガン予防にも!」

コロナの流行から1年3ヶ月、今トレーナーに求められているのは本当の健康の追求ではないでしょうか?

今回の動画では「ジムでのトレーニングでは健康になれない!」「本当に大切なことは何か?」をテーマに話しています。

今回の理論を元に今後実技として、日常的に健康につながるエクササイズルーティンをご紹介いたします。

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Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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