ストレッチボードに一工夫

今日Amazonから届いたストレッチボード。
全て木製で安定感があり丈夫そう。
ただカカトの当たる部分も木のままなのでちょっと痛い。

そこでコルクのボードをはりクッションに。

さらに木のツルツルを活かして足が滑って自然に回旋する状態と滑らずにエクササイズをする際の状態を使い分けるため、ベルクロでゴムのシートを付け外しできるようにしました。
こういうタイプは市販されていないので。

これだけで使いやすさは全く違います!
えへ、結構満足!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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