ストレッチボードに一工夫
今日Amazonから届いたストレッチボード。
全て木製で安定感があり丈夫そう。
ただカカトの当たる部分も木のままなのでちょっと痛い。
そこでコルクのボードをはりクッションに。
さらに木のツルツルを活かして足が滑って自然に回旋する状態と滑らずにエクササイズをする際の状態を使い分けるため、ベルクロでゴムのシートを付け外しできるようにしました。
こういうタイプは市販されていないので。
これだけで使いやすさは全く違います！
えへ、結構満足！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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