しばし自分の時間

朝のガッツリワークアウト&朝イチセッションを終えて次のセッションまでしばしの休憩。
オレンジとココナッツオイルコーヒーで水分と脂肪分とビタミン補給。
そして読書で心と脳の栄養補給。
それには最適の本です!

Be water, my frind.  
#ココナッツオイルコーヒー
#ココナッツオイル 
#ケトジェニック
#brucelee
#bewater
#bewatermyfriend 

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

0コメント

  • 1000 / 1000