幸福と成功の意外な関係

今朝、バイクを漕ぐ時にひさびさに観ました!
大好きなショーン・エイカーの「幸福と成功の意外な関係」
僕の人生を根本的に変えるきっかけになったと言っても良い動画です。

この動画で「ポジティブ心理学」の考え方を知り、
それを一から研究し、「努力こそ成功のカギ!」「No pain, No gain」と思っていた価値観を考え直し、それによって人としてもトレーナーとしても、新たなフェーズを迎える事になったのです。

今朝もこの動画で何度もゲラゲラ笑い、「ふむふむ』と納得し、「うんうん」と決意を新たにする事ができました。

この2年近く、病気の事ばかりで脳が疲れている人も多いと思いますが、そんな時12分間だけ嫌な事を忘れ、テレビを消してこの動画を見てみませんか?

もちろん字幕設定で日本語字幕、出ますからね!

見たらぜひ感想を聞かせてください!

今日も皆さんの笑顔が輝く1日でありますように!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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