ビタミンD3＋K2！
神経伝達系、免疫系の向上に役立つだけでなく、近年脂肪燃焼にも効果があるというリサーチも多い栄養素がビタミンD3ですね。
脂溶性ビタミンであるビタミンDは以前は過剰症が言われていましたが、最近のリサーチではDが増える事によるビタミンKの欠乏が問題であると言われているので、最近の海外の製品はD3とK2の両方が配合されたものが増えています。
僕は毎日、多めに摂取しますし、やはり今免疫系の向上は不可欠。
という事でストックしておかないとなんだか不安😅🤪
少しでも減るとついオーダーしてしまうのです🤪
Questのお客様も多くの方が摂っているサプリがこのビタミンD3。
調べれば調べるほど必要不可欠なサプリメントです！
僕はいつもiHerbで買っていますが、まだ使った事がない方はぜひ以下のリンクから覗いてみてくださいね。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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