『ピリオダイエット』とネーミング！
Questでの長期間ダイエットプログラム、ダイエットのためのピリオダイゼーションを『ピリオダイエット』と名付けました🤪😅🤩👍🏻
ちょっとベタだけど、わかりやすいですよね🤪
今回の動画ではなぜ短期的ダイエットが効果的ではないのか？
さらになぜ「ピリオダイエット」が有効なのかについて話しています。
もしこの動画を見てくださって、オンラインセミナーに興味をもっていただけたら、ぜひセミナーにもご参加ください！
よろしくお願いいたします。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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