Questでの長期間ダイエットプログラム、ダイエットのためのピリオダイゼーションを『ピリオダイエット』と名付けました🤪😅🤩👍🏻
ちょっとベタだけど、わかりやすいですよね🤪
今回の動画ではなぜ短期的ダイエットが効果的ではないのか？
さらになぜ「ピリオダイエット」が有効なのかについて話しています。
もしこの動画を見てくださって、オンラインセミナーに興味をもっていただけたら、ぜひセミナーにもご参加ください！
よろしくお願いいたします。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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