『ピリオダイエット』とネーミング！
Questでの長期間ダイエットプログラム、ダイエットのためのピリオダイゼーションを『ピリオダイエット』と名付けました🤪😅🤩👍🏻
ちょっとベタだけど、わかりやすいですよね🤪
今回の動画ではなぜ短期的ダイエットが効果的ではないのか？
さらになぜ「ピリオダイエット」が有効なのかについて話しています。
もしこの動画を見てくださって、オンラインセミナーに興味をもっていただけたら、ぜひセミナーにもご参加ください！
よろしくお願いいたします。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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