『ピリオダイエット』とネーミング!

Questでの長期間ダイエットプログラム、ダイエットのためのピリオダイゼーションを『ピリオダイエット』と名付けました🤪😅🤩👍🏻
ちょっとベタだけど、わかりやすいですよね🤪

今回の動画ではなぜ短期的ダイエットが効果的ではないのか?
さらになぜ「ピリオダイエット」が有効なのかについて話しています。

もしこの動画を見てくださって、オンラインセミナーに興味をもっていただけたら、ぜひセミナーにもご参加ください!

よろしくお願いいたします。



ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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