おはようございます！
今朝もバイクを漕ぎながら、ノートに徒然書いております。
2月の方向性。
昨日、1日メモを取ってあれこれ考えていた事をノートにまとめています。
身体も頭も心も、こうして整える朝。
もう何年続けているのだろう。
たぶんこれから一生、元気で動ける限りは変わることはない。
朝のスタートが1日を決めるから。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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