自己改革とは

「自己改革とは」
自己肯定感の延長にあるのではなく、自己否定や自己の固定観念や過去の栄光からの脱却に対する強い欲求のその先にある。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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