来年の手帳

来年の手帳が到着!

来年もほぼ日カズンです。
これと無印のA5版ノートの組み合わせが僕のお気に入り。 

大体年間でほぼ日365ページ、ノート3冊分450ページに何かを書いています。
それらの全てが記憶と経験として脳に刻みつけられ、積み上げられていく。

だから楽しくて書く行為をやめることなんてできません!


一時期全てデジタルに移行したこともあるのですが、僕の場合はやはりブレインストーミングには手書きが一番です。

#手帳
#ほぼ日手帳
#来年の手帳
#ブレインストーミング

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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