TRXで全身を鍛える!

YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」新作動画をアップしました。

今回はQuestオリジナルの「ファンクショナル スーパーセット」を活用したTRXの全身トレーニングについて解説しました。


またこの動画と連動した「note」の記事のURLは以下の通りです。

「TRXで全身を鍛える!」

「TRX FSSプログラム詳細解説」


少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです。
ぜひご覧ください。


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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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