TRXで全身を鍛える!

YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」新作動画をアップしました。

今回はQuestオリジナルの「ファンクショナル スーパーセット」を活用したTRXの全身トレーニングについて解説しました。


またこの動画と連動した「note」の記事のURLは以下の通りです。

「TRXで全身を鍛える!」

「TRX FSSプログラム詳細解説」


少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです。
ぜひご覧ください。


#ファンクショナルトレーニング #TRX #トレーニングプログラム

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました! 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください!