ご夫婦でペアトレーニング

今日の備忘録

朝9時からのお客様はご夫婦&4歳の娘さん。
2種目をお二人で交互に、3セットずつ。
5種類をスーパーセットスタイルでやり、最後にサーキットに。

奥様は6年以上、お二人で4年通ってくださっているので、慣れ親しんだ種目にプラスして、いつも1〜2種目は新しいエクササイズで脳と神経系を活性化。

今日も素晴らしい動きと最高にかわいい娘さんとで笑顔の溢れる1時間でした！
僕もずっと笑顔でいられて、感謝しかありません😂🙏😊

でも娘ちゃん、いつまて来てくれるかなぁ。
今は「イワサワさん！」って懐いてくれているけど😍👍🏻😅😅😅

#パーソナルトレーニング
#ペアトレーニング 
#夫婦でトレーニング

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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