テイク・ア・ピル
セッションの合間に観たNetflixのドキュメンタリー。
詳しくはまた別に書きますが。
実は日本でもかなりの量処方されている。
だからこそ運動の大切さをもっともっと多くの人に伝えないと。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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