テイク・ア・ピルを観て

Netflixでドキュメンタリー「テイク・ア・ピル トランキライザーに潜む闇」を観ました。

ベンゾジアゼピン系に分類される向精神薬の効果と濫用による依存・離脱症候群の危険性、薬を減らす方法についてが描かれていました。

あまりメディアなどには取り上げられていませんがベンゾジアゼピン系睡眠導入剤の処方数に関しては、実は日本は欧米並みに多いのが現状です。

もちろんこうした向精神薬や睡眠導入剤が必要な方が多いのは真実。

しかしアメリカなどでは長期使用や悪質なジェネリック薬品の流通、そして若年層のオーバードース（過剰摂取）による死亡事故も多発して社会問題になっています。

僕は使用経験はありませんが、このドキュメンタリーでも取り上げられているように、家族も含めた周りの人に服用を知らせないケースも多いでしょう。

だからこそ副作用などに悩んでいる人がいても顕在化しにくいのです。

先ほども書きましたが、必要な人もいるわけですから、非常に難しい問題ではあります。

我々にできることは向精神薬が必要になる以前に多くの人に適切な運動を勧め、指導することで、健康な脳と体を保っていただくこと。

そして医療事業者の指示に基づき、使用者に運動指導することで薬物を減らしたり辞めることの手助けをすることでしょうか。

実際にこのドキュメンタリーでも語られていましたし、多くのリサーチでも明らかなように、運動はさまざまな薬物依存の予防・防止効果があることがわかっています。
今後、社会の複雑化によって我々トレーナーの役割も広がっていくでしょう。

社会貢献のためにもトレーナーの皆さんに今からその理論を理解し、準備をしてほしい。
そんな思いもあり、この動画セミナーを作りました。

Quest最新動画セミナー「ブレイン×ボディコネクション 脳と体のつながりを極める」

今回の「ブレイン×ボディコネクション」では「脳」「体」「運動」の関係性に関する世界の最新の知見を紹介しながら、岩沢が武術／格闘技とファンクショナルトレーニングの理論や技術を融合し、４０年間の指導で実績を上げ続けた具体的なメソッドの数々を分かりやすくお伝えする渾身の動画セミナーです。

この動画のメリット

1.本などでは分かりづらい脳の構造を理解することができる

2.日々の指導でお客様やアスリートの脳と心に働きかけ、運動の効果をさらに高めることができる

3.運動を通してお客様のメンタルに働きかけ、より幸福感をもたらす指導方法を学ぶことができる

4.脳と動作習得の仕組みを知ることで、自分が経験のないスポーツのアスリートでも指導することができる

5.お客様の様々な悩みを運動を通して解消できるトレーナーになれる

6.お客様の運動の習慣化によってセッションの継続に繋げることができる

内容

1.脳の構造と角部の役割を知る

2.なぜ運動がストレス解消につながるのか？

　我々を一瞬でサバンナに戻す運動の働きとは

3.なぜ運動が幸福感をもたらすのか？

　運動で分泌されるのはエンドルフィンだけではない

4.運動が脳の働きを高めるメカニズム

　集中力、意志力、記憶力、創造性、学習能力・・・

　それぞれの能力を高めるために脳のどの部分にどんな運動で働きかけるのか？

5.脳がうつやADHDを改善するメカニズム

　薬物による対症療法ではない根本的な解決につながる運動処方

6.運動スキルの習得と脳の関係

　最も合理的で確実な動作習得の科学

7.運動の習慣化を阻むものとその対策

　なぜ人はこんなに効果のある運動をしたがらないのか？

収録時間

6時間以上

リリース開始日

２０２３年５月１日

価格
定価 18,700円

このブログを読んでくださった方が４月15日までにお申し込みの場合、

（価格は全て税込です）

お申し込み方法

このメールへの返信で以下の内容をお書きになりお申し込みください。

・動画セミナー名称 「ブレイン×ボディコネクション」

・お名前

・お支払い方法

　クレジットカード もしくは 銀行振込

皆さまのお申し込み、お待ちしております。