自分の今を知る事

夜も更けて今日も終了。

こうして毎日、リアルタイムに自分の情報を数字として理解し、それに基づいて食事量など様々な行動を決める。

客観的な基礎的データがあれば全てがうまくいくというわけではない。
でも基礎的データがないのにうまくいく確率はとても低い。

ビジネスでもスポーツでもダイエットでもボディメイクでも、それは当たり前の話。

ダイエットしたいあなた。
試合に勝ちたいアスリートのみなさん。

あなたのトレーナーはそんな当たり前の事をちゃんとアドバイスしてくれていますか？

「クエスト」のクライアントの方にとって、自分を知るためのデータを取り、分析する事は常識です。




ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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