オートミールフルーツ粥
今日の朝食はオートミールの豆乳フルーツ粥。
オートミール、豆乳、オーガニックステビアをレンチンして、マンゴーとブルーベリーを添えて。
って意識高い系OLみたいな朝ごはん🤪
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
0コメント