オートミールフルーツ粥
今日の朝食はオートミールの豆乳フルーツ粥。
オートミール、豆乳、オーガニックステビアをレンチンして、マンゴーとブルーベリーを添えて。
って意識高い系OLみたいな朝ごはん🤪
Yosuke Iwasawa My Fitness World
トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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