Questトレーナー塾「第2回 フィジカルフィットネス(体力)の構成要素」

「Questトレーナー塾」第2回は「フィジカルフィットネス(体力)の構成要素」について
体力とは何かについてその構成要素で分類し、簡潔に説明してみました。

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Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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