Questトレーナー塾 第3回 「代謝能力向上の意味」

今日も動画をアップしました「Questトレーナー塾」!
今回のテーマは「代謝能力の向上とは身体の各部にどんな変化が起こったことを意味するのか?」
このことについて出来るだけ簡単な言葉で表現しています。

トレーナーがこんな風に説明できるような形で理論を噛み砕いて理解してほしいと思いアップしました。
メルマガではこれまでの動画も含めて内容については図や文章を使って振り返ることができるようにお伝えしています。
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みんな、見てくださいね!!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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