緊急事態宣言を受けて

昨日の夜、動画をアップさせていただきました。

さぁ、今日からQuestの営業はしばらくお休み。
クライアントの皆さんと会えないのは寂しいけれど、皆さんと自分と自分の周りの健康が1番。
今の間にできる様々な試みに取り組みます。
ただやるだけでなくクオリティをどんどん上げていかないと岩沢らしくはありません。

今朝は7時起き。
これは普段8時からセッションなのでいつも通りの起床時間。
まずは体温を計測、今朝は36.2°
お手洗いを済ませ、ご飯を炊く準備をし、コーヒーを入れてエアロバイクにまたがります。

バイクを漕ぎながら今日撮影する動画の案を練ってシナリオを作ります。

与えられた時間を自分を高め、沢山の人にもっと役立てていただけるものを提供するためにひたすら努力を重ねる時間にします。

さぁ、今日も笑顔で過ごしましょう！

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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