昨日の夜、動画をアップさせていただきました。
さぁ、今日からQuestの営業はしばらくお休み。
クライアントの皆さんと会えないのは寂しいけれど、皆さんと自分と自分の周りの健康が1番。
今の間にできる様々な試みに取り組みます。
ただやるだけでなくクオリティをどんどん上げていかないと岩沢らしくはありません。
今朝は7時起き。
これは普段8時からセッションなのでいつも通りの起床時間。
まずは体温を計測、今朝は36.2°
お手洗いを済ませ、ご飯を炊く準備をし、コーヒーを入れてエアロバイクにまたがります。
バイクを漕ぎながら今日撮影する動画の案を練ってシナリオを作ります。
与えられた時間を自分を高め、沢山の人にもっと役立てていただけるものを提供するためにひたすら努力を重ねる時間にします。
さぁ、今日も笑顔で過ごしましょう！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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