最新動画をYouTubeにアップしました。
今回の動画では日本と世界のスポーツ界の違いをファンクショナルトレーニングにおける基礎動作の考え方から明確に解説しています。
さらにこの動画の最後には「ファンデーショナルムーブメント」の全ての種類を網羅した表をご紹介しています。
ぜひ最後までご覧ください。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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