第14回 日本に真の二刀流がいない理由を明確に解説 さらに基礎動作の種類を全て紹介

最新動画をYouTubeにアップしました。

今回の動画では日本と世界のスポーツ界の違いをファンクショナルトレーニングにおける基礎動作の考え方から明確に解説しています。

さらにこの動画の最後には「ファンデーショナルムーブメント」の全ての種類を網羅した表をご紹介しています。

ぜひ最後までご覧ください。

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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