よく言いますよね。
ビジネスでもスポーツでもダイエットでも。
「敵は自分の中にいる」
「全ては自分との戦い」
じゃあ、もし勝ったとしたら、あなたの中には勝利した自分がいて負ける自分がいる？
その時、負けた側のあなたは、あなたの中の「ダメなあなた」？「嫌いなあなた」？
う〜ん、つまり自分の中の否定する部分を打ち負かすとやっと目的を達成できるということは、自分の人格の何かを否定して、打ち消さないと目標達成できないと？
それで心から幸せが手に入り、否定されたあなたの人格がキレイに無くなるならそれで良いけれど。
本当にそうなのかな？
それって自分の心の中にある「自分」に蓋をしただけじゃない？
自分を嫌いになっても、自分の心に蓋をしても、目をつぶってやり過ごしたら結局は根本的な解決にならず、「負けた自分」「嫌われた自分」は卑屈になり、いつかリベンジしようとするかもしれない。
それよりも自分を見つめ、受け入れて、一つになって溶け合い、全てを愛する。
自分なのに、自分と戦うなんて有り得ない。
戦うべきは本当の闇。
自分の中になんてないよ。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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