練習のための練習にならない

そのために最も大切な事は何か?
練習自体の方法を考え抜き、練り上げる事。
スポーツでもビジネスでも・・・
みんな、今の結果を急ぎ過ぎていないか?
それで何年経っても実際には実力が身についていないとしたら?
そしてその事を指導するのもトレーナーの役割のはずだよ。

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Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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