朝イチのトレーニングプログラム

Quest 朝イチのお客様、ありがとうございました!
ファンクショナルスーパーセット(FSS)で5セット10種目はなかなか良いペース。

そして今朝のプレイリストで内心一番燃えた曲!

今日も夜までビッシリですが、笑顔で楽しみます!
皆さんも笑顔の1日を!

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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