こういう食事にすれば太るわけがない!

今朝は朝一のセッション後に少し遅い朝食。
ヴィーガンプロテインペペロンチーノです!
美味しかった!

This morning a little late breakfast after the first personal training session in the morning.
Vegan protein peperoncino!
It was very delicious!

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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