今Questでは毎日全国のインストラクターさん・トレーナーさんとオンラインで繋がっていろいろな質問にお答えする「無料セッション」を行っています。
例えば
・ダイエットが停滞しているお客様への今後のプログラム
・どのようにアセスメントをすれば良いのか？
・猫背で姿勢が悪い方の改善方法
・ファンクショナルトレーニングの種目の細かい注意点
・ご自身のトレーニング方法のお悩み解消
・部位ごとのフォームローリングの方法
などなど
そんなご質問に関して、実際に私がエクササイズをお見せしたり、エクササイズをやっていただいたりしながらセッションしていますが、思ったより伝わります。
今日もセッションを受けていただいた方から「先生がこの部屋にいるみたいです😊👍🏻」なんて言っていただけました！
オンラインセッションを受けてくださった方、全員がおっしゃるのは
「時間ができたこの機会を前向きに考えていろいろ勉強したい！」という頼もしいお言葉。
そこでできるだけ早くオンラインセミナーをやろうと思っています。
しかも「認定セミナー」を！
パソコンがない方でもスマホがあれば参加できるようにいたします！
早急に決めてこのブログでも発信します！
ぜひご注目ください！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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