久々の休日😍💕

先月のももクロちゃん以降、4週間ぶりの1日オフ!

「スクワットがなぜ必要なのか?」
→腿を鍛えるとかフワッとした話じゃなく🤪
「ディープスクワットで必要な要素
→硬い足首を柔らかくしなきゃとかじゃなく🤪

なんて事を文章でまとめながらバイクを漕いでいたらもう1時間過ぎていてビックリ!

でもこう言う時間が大好き。
しあわせ🥰🥰🥰

脳の中でキッチリとストーリーが繋がる。
全ての伏線が回収され、事件の発端から犯人の動機、犯行の方法までが明確になる瞬間のカタルシスと同じようなスッキリ感。

だから僕は小説も読まないし、ドラマも見ないんだなぁと実感する。

どんな物語より自分の仕事の方が遥かに面白い。

そして昨日は相方ちゃんの誕生日。
昨日もお祝いしたけれど、今日はさらに第二弾!

全てのしあわせな時間に感謝しかありません。
ありがとう😊

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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