先月のももクロちゃん以降、4週間ぶりの1日オフ！
「スクワットがなぜ必要なのか？」
→腿を鍛えるとかフワッとした話じゃなく🤪
「ディープスクワットで必要な要素
→硬い足首を柔らかくしなきゃとかじゃなく🤪
なんて事を文章でまとめながらバイクを漕いでいたらもう1時間過ぎていてビックリ！
でもこう言う時間が大好き。
しあわせ🥰🥰🥰
脳の中でキッチリとストーリーが繋がる。
全ての伏線が回収され、事件の発端から犯人の動機、犯行の方法までが明確になる瞬間のカタルシスと同じようなスッキリ感。
だから僕は小説も読まないし、ドラマも見ないんだなぁと実感する。
どんな物語より自分の仕事の方が遥かに面白い。
そして昨日は相方ちゃんの誕生日。
昨日もお祝いしたけれど、今日はさらに第二弾！
全てのしあわせな時間に感謝しかありません。
ありがとう😊
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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