久々の休日😍💕

先月のももクロちゃん以降、4週間ぶりの1日オフ!

「スクワットがなぜ必要なのか?」
→腿を鍛えるとかフワッとした話じゃなく🤪
「ディープスクワットで必要な要素
→硬い足首を柔らかくしなきゃとかじゃなく🤪

なんて事を文章でまとめながらバイクを漕いでいたらもう1時間過ぎていてビックリ!

でもこう言う時間が大好き。
しあわせ🥰🥰🥰

脳の中でキッチリとストーリーが繋がる。
全ての伏線が回収され、事件の発端から犯人の動機、犯行の方法までが明確になる瞬間のカタルシスと同じようなスッキリ感。

だから僕は小説も読まないし、ドラマも見ないんだなぁと実感する。

どんな物語より自分の仕事の方が遥かに面白い。

そして昨日は相方ちゃんの誕生日。
昨日もお祝いしたけれど、今日はさらに第二弾!

全てのしあわせな時間に感謝しかありません。
ありがとう😊

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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