今日の午前中も充実です！
今日はここまでで
・朝一でバイク
・家の用事や様々な連絡事項を片付け
・フォームローラーマッサージとモビリティワークアウトを終わらせ
・真昼間からジャグジーに入りながら、次のYouTubeとオンラインセミナーのネタを整理←今ここ！
次に向かうためにハッピーな心で鞘の中の刃を研ぎ澄ましております！
あっ、朝からご飯食べるの忘れてる！
#家での過ごし方
Yosuke Iwasawa My Fitness World
トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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