今日の午前中も充実です!

今日はここまでで

・朝一でバイク
・家の用事や様々な連絡事項を片付け
・フォームローラーマッサージとモビリティワークアウトを終わらせ
・真昼間からジャグジーに入りながら、次のYouTubeとオンラインセミナーのネタを整理←今ここ!

次に向かうためにハッピーな心で鞘の中の刃を研ぎ澄ましております!

あっ、朝からご飯食べるの忘れてる!

#家での過ごし方 

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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