今日はここまでで
・朝一でバイク
・家の用事や様々な連絡事項を片付け
・フォームローラーマッサージとモビリティワークアウトを終わらせ
・真昼間からジャグジーに入りながら、次のYouTubeとオンラインセミナーのネタを整理←今ここ！
次に向かうためにハッピーな心で鞘の中の刃を研ぎ澄ましております！
あっ、朝からご飯食べるの忘れてる！
#家での過ごし方
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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