今生活の中でエクササイズよりもニートの方が大切です。

Questトレーナー塾、新作をYouTubeにアップしました。

テレワークの今だからこそ、そしてトレーナーだからこそ知っていただきたい健康的なライフスタイルについて説明しています。

僕の実際のワークスタイルも動画の中でご紹介しています。

トレーナーは単にトレーニングを教える人なのではなく、クライアントや社会に対してより健康的な生き方を伝える「ライフハッカー」だと思っています。

今こんな時だからこそ、その役割は高まっているのではないでしょうか。

出来るだけ多くの方に見ていただけるとうれしいです。

よろしくお願いいたします。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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