細かく網をかける

今日の午前中のインストラクターの方のセッションでの内容。
誤解を恐れずにいうと基礎動作のクオリティを高めたからといって、それがイコール様々な動作が上手く、競技能力が向上するわけじゃない。
筋力を高めた事でパンチ力が向上するわけではないのと同じ事。
いかに違う網を重ねて小さいものも掬えるようにするのか？
それって全てに言える事なんじゃない？
救う=掬う=すくう。
トレーナーも同じ。
様々な人のために異なる網を重ねて精度を上げていく。
あっ、決して「巣食う」じゃなくてね🤪

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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