朝から立て続けにセッションで、やっと遅いランチ&コーヒーブレイク。
そんな時のお気に入りの時間の過ごし方。
Y優秀なトレーナーのパーソナルセッションのYouTube動画を大画面でずっと流しながら少し濃い目のコーヒーを2杯。
プログラム、エクササイズパリエーション、コーチング、そしてそのバックにあるセオリー。
必ず発見があり、ニヤリとする面白さがある。
こういう時間、大好き。
楽しくてたまらない。
時々聞かれる？
仕事の合間に仕事の動画を見て、それで休めるのか？って。
いや、セッションやってて、ストレスたまらないし。
だからコーヒーブレイクで全然違う事をして、ストレス解消する必要もない。
それよりも少しでも多く、トレーニングの事を、エクササイズの事を、コーチングの事を、人の能力を高めるメソッドの事を考えていたい。
考えさせてほしい！
それが「好き」を仕事にするって事そのものだと思うんだ。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
0コメント