大好きなんです🥰

新刊「筋トレの科学」
届いたので早速お勉強。
基礎的な事ですが、基礎的な事を噛み砕いてトレーナーさんに伝えるプロジェクトをやっているので、すごく参考になります！

Questがトレーナーに贈る新企画！

Questがトレーナーに贈る新企画！ - Questトレーナーブラッシュアッププロジェクト

Yosuke Iwasawa My Fitness World

そしてこの本、この内容の豊富さで2900円！？
僕は1時間でお客様にこの本の3倍の価値を与えているのだろうか？
ってものの値段をそう考えるとクセがあって。
だからもっとがんばらないと・・・

基礎を学びたいトレーナーからベテラントレーナー、自分自身で筋トレをキチッと実践したいトレーナーの方にも、絶賛お勧めの一冊です😍

SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学 | オースティンカレント, 石井 直方 |本 | 通販 | Amazon

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毎日、どんなに仕事に追われてもお勉強は欠かしたくない。
学んで、考えて、自分なりに形にする。
僕の中の「守・破・離」
これが自分を支えてくれている。
だから安心する。
この時間が大好きなんです😍🤩👍🏻
一生、こうして学び続けるんだろうなぁ。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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